Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej przyszłej mamy. Wiele kobiet w momencie, gdy dowiaduje się, że jest w odmiennym stanie, zaczyna się zastanawiać jakie zmiany przyniesie to w jej życiu zawodowym. W maju 2017 roku Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej wprowadziło rozporządzenie zmieniające zasady pracy przy komputerze.

       Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie czy kobieta w ciąży powinna pracować. Wszystko zależy od tego czym się zajmuje. Jeśli jest to praca w uciążliwych warunkach, wywołująca duży stres, to wtedy należy się poważnie zastanowić zmianą stanowiska pracy. W dzisiejszych czasach bardzo popularna jest praca biurowa, W takim przypadku przyszła mama powinna pamiętać przede wszystkim o robieniu sobie odpowiedniej ilości przerw od pracy przy komputerze oraz ograniczeniu ilości spożywanych kaw bądź zastąpieniu tradycyjnej małej czarnej bezkofeinową nescafe dolce gusto. Wielu specjalistów dla relaksu poleca też specjalne masaże relaksacyjne. Oferty salonów wykonujących takie zabiegi na terenie Warszawy można znaleźć wpisując do wyszukiwarki masaż dla kobiet w ciąży warszawa.

       Do 30 kwietnia 2017 roku kobieta ciężarna mogła pracować przy komputerze maksymalnie cztery godziny na dobę. Od 1 maja 2017 roku pracownica spodziewająca się dziecka w każdej godzinie pracy ma piętnastominutową przerwę. W ten sposób maksymalnie przepracuje osiem godzin na dobę. Jest to rozporządzenie Rady Ministrów w sprawie wykazu prac uciążliwych, niebezpiecznych i szkodliwych dla kobiet w ciąży lub karmiących dziecko piersią.

       W przypadku ciężarnych , zgodnie z art. 179 k.p. firma musiała dostosować warunki pracy do wymagań rozporządzenia tak, aby wyeliminować zagrożenia dla zdrowia lub bezpieczeństwa pracownicy . tak zorganizować pracę, aby przy ekranie pracowała tylko cztery godziny, albo skrócić dniówkę. Jeżeli okazałoby się to niemożliwe lub niecelowe, pracownicy należało przydzielić inne obowiązki a w przypadku braku takiej możliwości, zwolnić ją na czas niezbędny z obowiązku wykonywania zadań. Zmiana warunków pracy, skrócenie czasu jej świadczenia, lub oddelegowanie do innych zadań nie mogło wpływać na obniżenie pensji . należał się dodatek wyrównawczy. W czasie ewentualnego zwolnienia z obowiązku świadczenia pracy zachowane jest prawo do dotychczasowego wynagrodzenia. Takie rozwiązania były kłopotliwe dla firm, bo praca wielu osób całościowo jest wykonywana przy użyciu sprzętu elektronicznego . inaczej nie może być świadczona.

       Po zmianach firma nie musi organizować pracy ciężarnej. Z zachowaniem piętnastominutowej przerwy w każdej godzinie, będzie ona pracowała przy monitorze przez osiem godzin dziennie. Czas pracy wzrośnie z czterech do sześciu godzin, po odliczeniu przerw. Według CIOP nie oznacza to pogorszenia warunków pracy, bo wprowadzenie częstszych przerw, korzystniej wpływa na zmniejszenie obciążeń związanych z siedzącym trybem pracy niż skracanie całej dniówki.